Marketing & Communicatie professional | passie voor online marketing, social media, conversation management, innovatie en duurzaamheid | ik blog over mijn werk en momenten uit het leven | maak dagelijks een foto van de lucht #mmsky | deel graag content | vrijetijd: hardlopen, muziek, film en thater |
30 juni, 2009
de 5 minuten van de NS: in time?
Running: zondag, hitte, roosendaal, 10km
Het was zondag een heerlijke zomerse dag!
Lekker weer voor een stranddagje of zondagmiddagborrel op het terras met een Hoegaarden wit of Prosecco rosé (de hit van deze zomer)....
Mijn gehele zondag stond in het teken van voldoende water glaasjes drinken en een goede bodem eten voor mijn inspanning van die dag: 10 kilometer in Roosendaal. Het was echt geen running-day; geen dag voor PR's (persoonlijke records) of enig inspanning van deze aard. Doen is het motto voor mijn 2009 dus zo stond ik om half 5 aan de start in een positieve toch ook wel zenuwachtige modus met een mooi startnummer 2556 omgespeld, mijn ipod (customized list met blof songs)in mijn oren en een goed hardloop tenue klaar voor start! En met de live versie van 'de mooiste verliezers' van blof klokte ik met een netto tijd van precies 53 minuten en 10 seconden mijn finish. Geen PR maar dit keer; lekker tempo met een goede sprint aan het einde (dankzij het aanmoedingssapplaus van mijn trainer en 2 teamgenoten)was ik tevreden over mijn prestatie!
De finish was eigenlijk nog de grootste hitte ellende van de gehele run; een zogeheten fuik waar je dan aan komt met elkaar bezweet staat en het claustrofobische en onwel gevoel in 1 moment je de kop opsteekt; dus manoeuvrerend door die menigte voor even een frisse lucht moment in de schaduw! En dan de medaille ophalen; leuk hoor mijn eerste run sinds tijden.
26 juni, 2009
een icoon brand gaat nooit dood!
De term probleemeigenaar
Voor diegene die benieuwd zijn naar probleemeigenaar; een probleemeigenaar is niets meer dan een student of professional die verantwoordelijk is voor een bepaald project of gedeelte van een project waar hij/zij dus verantwoording over moet en kan afdragen aan projectmedewerkers, leidinggevende/docent.
24 juni, 2009
Geef je afval niet kado!
Met een mooi strikje erom ziet een leeg blikje bier er nog best fraai uit maar wat is het toch ook irritant dat als je naar het strand gaat, je om je heen kijkt waar je lekker kunt zitten zonder afval om je heen. Ik betrap mezelf er dan ook nog wel eens op, omwille van de stand van de zon, het afval voor mij netjes op te ruimen (en dan met net 4 stapjes de prullenbak al heb bereikt).
Ik begrijp dat de impact van deze campagne moet bijdragen aan ons bewustzijn maar worden we nu echt geconfronteerd met dat afval waar we tegen aanlopen? Laat ons er maar eens letterlijk tegen aanlopen. Hups: guerilla zet een enorme puik met een strik erom op het strand neer als boycot voor het afval, geef die puik meteen als functie afvalbak... maar dat geldt ook voor de binnenstad, niets is toch zo irritant dan struikelen over een leeg bakje friet of kauwgom aan je schoen?
Dus confronteer ons met dat ongemak; letterlijk. Ik ben ervan overtuigd dat de impact en bewustwording op deze manier veel groter is en die afvalbakken tot de helft gevuld worden (in plaats van een kwart).
Het allereerste goudvishotel op Schiphol
Welke organisatie er volgend jaar ook komt met een nieuw hotel voor de poes, hond of cavia 'vist' achter het net. De primeur is reeds vergeven en is ook nog eens erg goed gedaan!
Ik ben wel benieuwd hoe de verzorgers van D-Reizen de vissen uit elkaar gaan houden, dat zal in ieder geval goed vissen worden ...
23 juni, 2009
Philips gaat een nieuwe markt in: brand(s)extentions
In eerste instantie bedacht ik me nog even wat een rare move voor een producent van de gloeilamp om een product categorie te kiezen waarbij overgrote deel van Nederland het licht liever uit heeft tijdens de intieme momenten met hun partner, maar dit product kun je goed in het donker gebruiken; dus dag en nacht Philips bij deze. Ik ben benieuwd naar de eerste reviews van het product, spannend hoor!
17 juni, 2009
De vraag is: heb je behoefte aan tijd voor jezelf of ben je meer een mode & beautybewuste vrouw die bewust in het leven staat?
Dus wie is wie?
Yunomi richt zich op de vrouw in de leeftijd van 30 tot 50 jaar die behoefte hebben aan tijd voor zichzelf. Het is de bedoeling dat zij actief participeren binnen het platform. Daarnaast kun je als Ynomi lid de Nomi’s sparen (zeg maar de Airmiles van Yunomi).
A fin typeer jij jezelf meer als beauty & modebewuste vrouw die bewust in het leven staat en zit je in de leeftijdscategorie 25 tot 40 jaar, dan is budhi.nl jouw platform. Dit platform richt zich tot inspireren, bewustwording, pumps, liefde en zelfreflectie (je zou kunnen zeggen de inomi variant). Natuurlijk kunnen bezoekers, net als bij Yunomi, hun ervaringen samen delen (het is tenslotte een online community). In plaats van Nomi’s sparen kun je bij Budhi inzichtkaarten trekken als steuntje in de rug.
Als ik dan even kritisch kijk naar de delivery van budhi.nl want tot de yunomi behoor ik nog niet, dan lees ik als mode en beautybewust vrouw tijdens mijn moment voor mezelf toch veel liever de Glamour, Flow en Happiness!
De boterhamzakjes zijn weer terug van weggeweest.
Het boterhamzakje beleeft een hoogtij in deze periode. Zo is de verkoop met 9% toegenomen (zo blijkt uit onderzoekvan Nielsen). Liepen we dus voorheen de deur van de broodjes speciaal zaken nog plat, besmeren we dus nu onze eigen boterhammen die we keurig verpakt in zakjes meenemen naar het werk. En het beklag van enig kleffe boterham nemen we dan ook voor lief. We worden zelfs creatiever door hard beleg en zoet beleg gescheiden in te pakken, de koelkast te gebruiken of de zakjes keurig op het bureau te leggen. Het mag duidelijk zijn dat we weer blij zijn met het boterhamzakje! En vanuit sociaal oogpunt kun je nu ook weer samen met je collega’s gezellig keuvelen wat we vandaag op ons brood hebben!
Ps. Nog even een handige weetje in deze tijd: in 1 boterhamzakje passen 4 boterhammen of 2 bolletjes.
O,ja en vergeet je boterhamzakjes natuurlijk niet weg te gooien in de prullenbak, zo dragen we ook positief bij aan het milieu!